Открыть меню

Здоровячок + (9мес-3 года)

Каждая мама хочет , чтобы ее ребенок был здоров. В таком возрасте детки еще не ходят в детские сады и часто засиживаются дома с мамой.

Занятия фитнесом в группах (9мес-2года и 2 -3года), это не только здоровье и хорошее настроение, но и незаменимое общение с другими детками.

Такие занятия дисциплинируют, развивают, дают уверенность в себе и повышают иммунитет. Вырабатывают силу, выносливость, быстроту и ловкость. В результате малыши лучше развиваются физически.

Для кого эти занятия?
Занятия пойдут на пользу детям разного склада характера:
-пассивным – дадут возможность открыться новым энергиям, у них появится жизненный тонус;
— гиперактивным – урегулирует процессы ярких эмоциональных всплесков, научит гармоничному распределению энергетических затрат;
— капризным — поможет почувствовать силу собственного тела, стать выносливее и по-другому заявлять о себе в этом мире.

Занятия проходят в форме игры. Под сопровождение любимых детских мелодий. Детям нравится –мамы довольны!

Программы включают несколько направлений:
— step by step- освоение навыков равновесия и обучение правильной ходьбе;
— baby top- упражнения на укрепление свода стопы;
— baby games-подвижные игры;
— фитбол- укрепление мышечного корсета;
— лого-аэробика- развивает координацию движений и речь;
— и даже звероробика – развивает фантазию и воображение.

в процессе занятий:
• укрепляются мышцы и суставы
• улучшается координация, вырабатывается равновесие
• устраняется повышенный тонус мышц
• стимулируется работа желудочно-кишечного тракта, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, ускоряется обмен веществ;
• проходят колики, благодаря чему малыш чувствует себя гораздо лучше, хорошо ест и спит;
• происходит укрепление и общее оздоровление детского организма, повышается иммунитет.
Уже в этом возрасте малыш учиться общаться со сверстниками, налаживает контакт с другими малышами и устанавливает доверительные отношения с мамой, другими людьми и миром в целом.

Занятия проходят в паре мама +малыш или папа +малыш.

Длительность занятия 45 мин.

Форма одежды : удобная, не сковывающая движения одежда, как для малыша, так и для родителя.

С собой брать индивидуальную пеленку.

ВНИМАНИЕ! Интервал между кормлением и занятием не менее 1 часа!

ВАЖНО!!!Противопоказаний к таким занятий практически нет. Однако, если у малыша есть какие то заболевания, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, а так же предупредить об этом тренера!!!

Детский фитнес – это возможность для родителей направить неисчерпаемую энергию ребенка в правильное русло! Используйте ее!

© 2018 ARGO-fit · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru