Открыть меню

Зумба

Зумба — танцевальная фитнес-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»).

Высокая энергия, разнообразие экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа — всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час.
А значит эта тренировка подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Всем, кто любит тренироваться, весело танцуя, в ритме латино.
Приглашаем на зажигательные тренировки к молодому инструктору!

© 2018 ARGO-fit · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru