Открыть меню

Добро пожаловать!

Команда профессионалов нашей студии рада встрече с новыми клиентами и счастлива иметь постоянных и верных друзей.

Наш девиз: ДВИЖЕНИЕ В РАДОСТЬ!

  • Вашему вниманию предлагаются на выбор классы, направленные на выработку мышечной силы, развитие гибкости, координации и грации, коррекцию осанки, снижение веса, и избавление от дискомфорта и болей в спине и суставах
  • Мы ждём девушек от 14 лет и старше, дам среднего и золотого возраста. Для каждой из вас наши консультанты помогут подобрать подходящий по нагрузке класс
  • Хотели бы провести каникулы или отпуск с пользой? Приглашаем в Йога-туры. Следите за обновлениями и анонсами на нашем сайте и в соц. сетях


КУДА ПОЙТИ

Пилатес

Пилатес

В формировании изящной фигуры и правильной осанки не последнюю роль играют группы мышц, залегающие довольно глубоко. Пилатес включает их работу, а в результате вы не только начинаете чувствовать мышцы, о которых и не знали ранее, но и приобретаете стройный стан. Корректный подход к позвоночнику. Лучшая методика для здоровья спины и суставов!

Узнать больше

Йога

Занятия йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Гимнастика йогов отлично укрепляет мышечный корсет, развивает координацию, баланс и развивает гибкость всего тела. Узнайте какие направления йоги есть в нашем клубе

Узнать больше

Здоровая спина

Чувствуете боли и напряжение в спине и суставах? Рекомендуем класс Здоровая спина. Это метод, используемый для коррекции работы мышц, улучшения кровообращения в них. Cпециальные упражнения позволяют снять скованность, улучшить состояние позвоночника, крупных и мелких суставов, включить правильные движения. Жизнь без боли и обострений.

Узнать больше

Йога - стрейч в гамаках

Йога - стрейч в гамаках

Класс фитнес-йоги с использованием профессиональных гамаков. Это одновременно и вид спорта, и терапия, и своеобразный релакс, улучшающий здоровье, приводящий в порядок тело и приносящий умиротворение. Классические позы хатха-йоги перенесены на специальный гамак, что делает их доступными широкому кругу занимающихся. Большое внимание уделяется растяжке.

Узнать больше

МФР+ Стретчинг

МФР+ Стретчинг

Класс миофасциального расслабления и стретчинга. Под девизом: живите без боли!
Практика проходит в спокойном режиме с использованием специального оборудования: роллов, массажных мячей и др.

Целью таких практик является поддержание хорошей физической формы, улучшение обмена веществ, снижение уровня стресса.

Узнать больше

Йога с нуля

Йога с нуля

Йога с нуля - это хатха-йога с элементами пранаямы. Уровень - начинающие.
В практике чередуются силовые позы и позы расслабления, это позволяет, не перегружая тело и психику, гармонично развивать себя в практике.

Узнать больше

Массаж поющими чашами

Массаж поющими чашами

Вибрационно — аккустический сеанс массажа с поющими чашами — индивидуальный сеанс, включающий мощное звуковое и вибрационное воздействие на тело человека, выравнивающий энергетическое поле, снимающий мышечный блоки, зажимы.

 

Узнать больше

Медитация с нуля

Медитация с нуля

Обучаем азам медитации через концентрацию, дыхательные техники йогов, релаксационные групповые сеансы с поющими чашами. Побочный эффект от медитаций заключается в обретении ясности сознания. В процессе продвижения в медитации улучшается память, проясняется ум

Узнать больше

Полезная информация

Наша команда

Наша команда

В нашем клубе работают только профессиональные инструкторы со специальным образованием.

- Подробнее -

Наши акции

Наши акции

Специальные акции помогут Вам заниматься с выгодой

- Подробнее -

Как нас найти

Как нас найти

Мы находимся близко от Вас, в шаговой доступности

- Подробнее -

Мы в соц сетях

© 2024 ARGO-fit · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru