Открыть меню

Добро пожаловать в клуб ARGO-fit!

Вашему вниманию предлагаются на выбор многочисленные классы,
направленные на снижение веса, выработку силы, выносливости, развитие гибкости и грации.
Описание классов вы можете посмотреть в разделе НАШИ УСЛУГИ.
Вы можете посещать только 1 вид занятий или выбрать сразу несколько понравившихся! Есть возможность посещать некоторые классы по карте Мама-Дочь ( мама и дочь 7- 13 лет). Кроме того, у нас есть отдельные классы для детей, пожилых людей. В клубе работает индивидуальная ИК-кабина сауна.
Мы очень рады новым клиентам и постоянным друзьям, и ждем Вас на занятиях:)

Подпишитесь на обновления сайта

Гарантируем отсутствие спама и возможность отменить подписку.



КУДА ПОЙТИ

Пилатес

Пилатес

В формировании изящной фигуры и правильной осанки не последнюю роль играют группы мышц, залегающие довольно глубоко. Пилатес включает их работу, а в результате вы не только начинаете чувствовать мышцы, о которых и не знали ранее, но и приобретаете стройный стан. Корректный подход к позвоночнику. Лучшая методика для здоровья спины и суставов!

Узнать больше

Йога клуб

Занятия йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Гимнаситика йогов отлично укрепляет мышечный корсет, развивает координацию, баланс и развивает гибкость всего тела.

Узнать больше

Пилатес+МФР

Чувствуете блоки и напряжение в мышцах? Рекомендуем класс Пилатес плюс МФР. Миофасциальный релиз — это метод, используемый для снятия напряжения мышц. Cпециальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. Для занятий используются массажные роллеры для пилатеса.

Узнать больше

Йога в гамаках

Йога в гамаках

Класс фит-йоги с использованием профессиональных гамаков. Это одновременно и вид спорта, и терапия, и своеобразный релакс, улучшающий здоровье, приводящий в порядок тело и приносящий умиротворение. Классические позы хатха-йоги перенесены на специальный гамак, что делает их доступными широкому кругу занимающихся.

Узнать больше

Фитнес в гамаке

Фитнес в гамаке

Данная программа предназначена тем, кто хочет в целях профилактики улучшить тонус спины, разгрузить позвоночник, улучшить осанку. Укрепление мышечного корсета, координация, растяжка. Занятия проходят в специальных гамаках.

Узнать больше

Супер-стрейч с лентами Aplomb

Мечтаете о шпагате? Инновационная тренировка - Супер-Стрейч. Растяжка без боли. Увеличение силы без переутомления. Достижение лучших результатов с меньшими усилиями. Для занятий используются специальные физиотерапевтические ремни. Подходит для любого уровня подготовки!

Узнать больше

Коррекция фигуры

Коррекция фигуры

Силовой класс, проходящий в аэробном режиме, направленная на проработку крупных групп мышц. Тренировка построена по типу интервальной, что развивает как мышечную силу, так и выносливость. Оптимальное соотношение нагрузок позволяет придать телу подтянутость и сократить размер жировой прослойки.

Узнать больше

Интервальный тренинг

Интервальный тренинг

Cовременная комплексная фитнес-программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела. Принципиальное преимущество рассматриваемой системы перед традиционной работой в тренажёрном зале — постоянная смена набора упражнений. В результате у мышц не появляется эффект привыкания к однообразной нагрузке.

Узнать больше

Pump

Pump – универсальный класс, который подходит и мужчинам, и женщинам, смесь бодибилдинга и аэробики, что и отличает ее от прочих разновидностей фитнеса, поскольку на занятиях, которые проводятся под заводную музыку, выполняются силовые упражнения и используются штанги вместе с элементами обычной аэробики.

Узнать больше

Джампинг

Знаете ли Вы, что прыжки на батутах могут заменить скучные тренировки? Джампинг - новое и очень увлекательное направление фитнеса. На занятиях можно похудеть, снять стесс и укрепить мышцы кора.

Узнать больше

Зумба

Зумба

Зумба – это танцевальное направление фитнеса, ставшее в последнее время очень модным. Пусть вас не пугает слово «танцевальное» – делать сложные пируэты не придется. Зумба - это скорее аэробная тренировка с элементами латиноамериканских танцев – латино, сальсы, меренги. Весело и зажигательно!

Узнать больше

Восточный танец

Восточный танец

В нашем клубе работает ансамбль восточного танца Лейла. Участницы ансамбля - призёры многочисленных конкурсов арабского танца.
Обучение в группе идет по направлениям: египетский стиль, арабский фолк (саиди, халиги, дабка, балади,шааби и прочее), беллиданс-шоу. Приглашаем в группы начинающих - "Восточный танец с нуля" для детей и взрослых.

Узнать больше

Здоровячок+ от 9мес до 3лет

Адаптированная программа для малышей и мам. Игровые аэробные упражнения для укрепления спины, развития силы мышц, координации, гибкости. Развивающая лого- и зверо- аэробика. Обучение мам простым техникам массажа и много других полезностей.

Узнать больше

Детский фитнес 4-6 лет

Развиваем силу, ловкость и координацию! Прививаем вкус к активным занятиям и здоровому образу жизни! Занятия увлекательные, интересные, в форме игры. Мягкая коррекция стоп, осанки, движения.

Узнать больше

Джампинг-Фит. Дети

Джампинг или Фитнес на батутах - это отличная тренировка всего тела и большое развлечение для детей. Кроме этого - отличный способ скинуть лишний вес!

узнать больше

Танцы. Дети

Танцы подразумевают физическую нагрузку и активность, поэтому у детей, которые регулярно занимаются хореографией, значительно улучшается состояние здоровья. Детские танцы раскрепощают – если у вас скромный и застенчивый ребенок, тренировки снимут все барьеры и сделают его более смелым

узнать больше

Восточные танцы. Дети

Уроки восточных танцев для детей уже давно обрели популярность, и с каждым годом все больше и больше маленьких принцесс пробуют себя на роль восточных красавиц. Восточные танцы эффективно развивают такие важные качества, как координация движений, пластичность и грациозность; при регулярных посещениях у ребенка возникает интерес к музыке и развивается отличное чувство ритма

узнать больше

Джампинг-Дэнс. Дети

Джампинг-Дэнс. Детская тренировка в формате танцевального фитнеса. Весело, непринужденно учим танцевальные элементы и прыгаем от радости. Танцы на батутах - великолепная кардио-нагрузка. Ребенок активный? Джампинг-Дэнс - это то, что нужно!

узнать больше

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

15 лет работы
20 видов занятий для взрослых
10 видов занятий для детей
1800 тренировок за год

Отзывы наших клиентов

Очень давно собиралась пойти на фитнес, но понимала, что просто делать упражнения мне будет не интересно, да и танцевать я очень люблю. Узнала о таком направлении, как Зумба, поняла, что это именно то, что мне было нужно) Как же я была рада, когда узнала, что в Арго есть занятия, да ещё и группа только набиралась. Сходила на пробное занятие и влюбилась) Замечательный тренер Анастасия, зажигательная музыка, прекрасное занятие) Буду ходить к Вам, и подруг позову!!)
Алиса Алиса
С января месяца хожу на занятия пилатес в Фитнес-клуб ARGO-Fit. Очень довольна, не смотря на то, что на самых первых занятиях было тяжело и казалось, что не реально сделать некоторые упражнения. Сейчас уже свободно их делаю. Эффект от занятий заметен через несколько занятий, заметно подтягиваются мышцы, появилась легкость в движении. Огромное спасибо инструктору Ирине! На каждом занятии разные комплекс упражнений, направленный на разные группы мышц. Нет зацикленность на одних упражнениях. Практически индивидуальный подход. Всегда учитываются физические возможности каждого. После занятий всегда хорошее настроение!
Татьяна Татьяна
Фитнес-клуб " Арго" посещаю пятый год. Вначале были занятия в группе Пилатес, а теперь" Цветок Лотоса". Впечатления самые хорошие. Хочется выразить слова благодарности инструкторам Наталье и Ирине за чуткость, индивидуальный подход и профессионализм, и пожелать клубу процветания! Для меня -это счастье, что есть в нашем районе Обьгэса такое уютное место для досуга, где можно заняться своим здоровьем и пообщаться! Присоединяйтесь к нам! Качество жизни-это результат работы над собой.
Клавдия Клавдия
Ирина, спасибо огромное тебе за утренние занятия "Тонус"! Позанимавшись с утра я заряжаюсь положительными эмоциями, чувствую физическую легкость. Раньше у меня были огромные проблемы с поясницей, а за очень короткий промежуток времени твои занятия буквально поставили меня на ноги. Укрепился мышечный каркас и в теле наступила легкость. Ты знаешь свое дело и очень профессионально с душой преподаешь, к тебе хочется идти еще и еще! Всем буду говорить о тебе, как о лучшем фитнес тренере. Спасибо тебе огромное!
Наталья Наталья

Полезная информация

Наша команда

Наша команда

В нашем клубе работают только профессиональные инструкторы со специальным образованием.

- Подробнее -

Наши акции

Наши акции

Специальные акции помогут Вам заниматься с выгодой

- Подробнее -

Как нас найти

Как нас найти

Мы находимся близко от Вас, в шаговой доступности

- Подробнее -

Последние новости

Мы в соц сетях

© 2018 ARGO-fit · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru