Открыть меню

Добро пожаловать в клуб ARGO-fit!

Команда профессионалов клуба ARGO-Fit рада встрече с новыми клиентами и счастлива иметь постоянных и верных друзей.

  • Вашему вниманию предлагаются на выбор многочисленные классы,
    направленные на снижение веса, выработку силы, выносливости, развитие гибкости и грации, коррекцию осанки и избавление от болей в спине и суставах. Вы можете посещать только 1 вид занятий или выбрать сразу несколько понравившихся!
  • У нас есть направления для детей от 3 лет и старше, совместные занятия малышей и родителей, классы для пожилых людей.
  • В клубе работает психолог высшей категории с индивидуальными консультациями и групповыми тренингами.

Описание всех занятий вы можете посмотреть в выпадающем меню раздела НАШИ УСЛУГИ.

  • Дополнительно можно посещать индивидуальную кедровую ИК-кабину сауну.
  • Приглашаем заинтересованных пройти аюрведическую диагностику на аппарате ВЕДА-Пульс.
  • Хотели бы провести каникулы или отпуск с пользой? Приглашаем в Йога-туры. Следите за обновлениями и анонсами на нашем сайте и в соц. сетях

С радостью ждем Вас в нашем клубе!

Подпишитесь на обновления сайта

Гарантируем отсутствие спама и возможность отменить подписку.



КУДА ПОЙТИ

Пилатес

Пилатес

В формировании изящной фигуры и правильной осанки не последнюю роль играют группы мышц, залегающие довольно глубоко. Пилатес включает их работу, а в результате вы не только начинаете чувствовать мышцы, о которых и не знали ранее, но и приобретаете стройный стан. Корректный подход к позвоночнику. Лучшая методика для здоровья спины и суставов!

Узнать больше

Йога

Занятия йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Гимнастика йогов отлично укрепляет мышечный корсет, развивает координацию, баланс и развивает гибкость всего тела. Узнайте какие направления йоги есть в нашем клубе

Узнать больше

Йогатерапия/Здоровая спина

Чувствуете боли и напряжение в спине и суставах? Рекомендуем класс Йогатерапия. Это метод, используемый для коррекции работы мышц, улучшения кровообращения в них. Cпециальные упражнения позволяют снять скованность, улучшить состояние позвоночника, крупных и мелких суставов, включить правильные движения. Жизнь без боли и обострений.

Узнать больше

Йога с нуля/Радужная гимнастика

Метод на основе Виньяса Флоу Систем. Занимающийся в соответствии с этим методом человек постепенно входит в древнюю традицию йоги на основе понятных последовательностей действий. Это базовая методика хатха-йоги, последовательности упражнений, направленные на укрепление мышечно-фасциальных связей.

Узнать больше

Йога-Фит в гамаках

Йога-Фит в гамаках

Класс фитнес-йоги с использованием профессиональных гамаков. Это одновременно и вид спорта, и терапия, и своеобразный релакс, улучшающий здоровье, приводящий в порядок тело и приносящий умиротворение. Классические позы хатха-йоги перенесены на специальный гамак, что делает их доступными широкому кругу занимающихся.

Узнать больше

Йогатерапия 55+

Йогатерапия 55+

Класс Йоги для людей старшего возраста.
Практика проходит в более спокойном режиме, с учетом возраста, комплекции и физических способностей каждого клиента. Целью таких практик является поддержание хорошей физической формы , улучшение обмена веществ, профилактика заболеваний суставов, снижение уровня стресса и придание энергии.

Узнать больше

Коррекция фигуры

Коррекция фигуры

Силовой класс, проходящий в аэробном режиме, направленная на проработку крупных групп мышц. Тренировка построена по типу интервальной, что развивает как мышечную силу, так и выносливость. Оптимальное соотношение нагрузок позволяет придать телу подтянутость и сократить размер жировой прослойки.

Узнать больше

Интервальный тренинг

Интервальный тренинг

Cовременная комплексная фитнес-программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела. Принципиальное преимущество рассматриваемой системы перед традиционной работой в тренажёрном зале — постоянная смена набора упражнений. В результате у мышц не появляется эффект привыкания к однообразной нагрузке.

Узнать больше

Джампинг-фит

Знаете ли Вы, что прыжки на батутах могут заменить скучные тренировки? Джампинг-фит - новое и очень увлекательное направление фитнеса. На занятиях отлично худеется, ведь джампинг- это мощное кардио! Тренировка на батутах - хороший способ снять стесс и укрепить мышцы кора.

Узнать больше

Стретчинг

Стретчинг - программа для желающих стать гибкими и поддерживать молодость тела и духа. "Гибкое дерево гнется и живёт долго, сухое же ломается и умирает", - так гласит восточная мудрость.

Узнать больше

Восточный танец

Восточный танец

Обучение в группах по направлениям: египетский стиль, арабский фолк (саиди, халиги, дабка, балади,шааби и прочее). Приглашаем желающих танцевать в группы - "Восточный танец начинающие" и "Восточный танец продолжающие".

Узнать больше

Йога Мама и малыш

Практика учитывает физиологические особенности женщины и позволяет восстановить свою форму после родов, укрепить все группы мышц, снять физическое и эмоциональное переутомление и наполниться позитивной энергией, пока ваш малыш интересно проводит время играя с другими детками.

Узнать больше

Ёжики

Йога для малышей 3-5лет. На классах детской йоги используется йогатерапевтический подход к формированию осанки малышей, большое внимание уделяется коррекции стоп. Физическое развитие с помощью простых асан йоги. Балансы. Взамодействие в группе. Работа в парах. И всё это в форме увлекательной игры!

Узнать больше

Моё солнышко от 2 до 3лет

Психологическая игровая программа для малышей и мам. Раскрытие творческого и интеллектуального потенциала малыша. Развитие речи. Обучение мам эффективному взаимодействию с ребенком. Воспитание детей на 5+. Ведет специалист высшей категории.

Узнать больше

Команда-Фит 3-6лет

Детский Фитнес - это игровая тренировка всего тела при помощи разнообразного детского оборудования. Дети тренируются в комфортном режиме. Развивают навыки ловкости, сообразительности, мышечную силу и адаптацию

узнать больше

Восточные танцы. Дети

Восточные танцы эффективно развивают такие важные качества, как координация движений, пластичность и грациозность; при регулярных посещениях у ребенка возникает интерес к музыке и развивается отличное чувство ритма

узнать больше

Танцы на батутах. Дети

Детская энергичная тренировка в формате танцевального фитнеса. Весело, непринужденно учим танцевальные элементы и прыгаем от радости. Танцы на батутах - великолепная кардио-нагрузка. Ребенок активный? Джампинг-Дэнс - это то, что нужно!

узнать больше

Юный Атлет от 7 лет

Фитнес для мальчиков 7-9 и 10-13 лет. Тренировки проходят со своим весом и лёгкими гантелями, так как мальчикам и юношам до 16 лет не желательно поднимать большие веса из-за риска деформации позвоночника. Для увеличения мышечной силы используются: турник, брусья, хайлетсы, упоры, гимнастические кольца и др оборудование.

узнать больше

Приём психолога

Индивидуальное консультирование, диагностика и помощь в ситуациях: Детско-родительские отношения: отсутствие взаимопонимания, конфликты, трудности в воспитании и обучении, нарушения в поведении у детей и подростков. Проблемы межличностных отношений Профессиональное самоопределение подростков. Трудные жизненные ситуации, личные неудачи, тяжелые эмоциональные состояния.

узнать больше

Диагностика Веда-Пульс

С помощью математических методов «ВедаПульс» анализирует язык ритма сердца. Это позволяет оценить работу как отдельных органов и систем организма, так и состояния пациента в целом. «ВедаПульс» проведёт аюрведический анализ: баланс дош и субдош, агни-дхату, баланс панча-маха-бхута, «пульс органов»

узнать больше

ИК-сауна

Тепло инфракрасной сауны рекомендуется для лечения заболеваний опорно – двигательного аппарата – артритов, ревматических артритов, болевого синдрома в спине, компрессионного перелома позвоночника. Комплекс процедур помогает справиться со стрессовым и депрессивным состоянием, успокоить нервную систему, избавиться от бессонницы и прочих нарушений сна. Эффективно при "забитых" мышцах, а также для похудения.

узнать больше

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

15 лет работы
20 видов занятий для взрослых
10 видов занятий для детей
1800 тренировок за год

Отзывы наших клиентов

Очень давно собиралась пойти на фитнес, но понимала, что просто делать упражнения мне будет не интересно, да и танцевать я очень люблю. Узнала о таком направлении, как Зумба, поняла, что это именно то, что мне было нужно) Как же я была рада, когда узнала, что в Арго есть занятия, да ещё и группа только набиралась. Сходила на пробное занятие и влюбилась) Замечательный тренер Анастасия, зажигательная музыка, прекрасное занятие) Буду ходить к Вам, и подруг позову!!)
Алиса Алиса
С января месяца хожу на занятия пилатес в Фитнес-клуб ARGO-Fit. Очень довольна, не смотря на то, что на самых первых занятиях было тяжело и казалось, что не реально сделать некоторые упражнения. Сейчас уже свободно их делаю. Эффект от занятий заметен через несколько занятий, заметно подтягиваются мышцы, появилась легкость в движении. Огромное спасибо инструктору Ирине! На каждом занятии разные комплекс упражнений, направленный на разные группы мышц. Нет зацикленность на одних упражнениях. Практически индивидуальный подход. Всегда учитываются физические возможности каждого. После занятий всегда хорошее настроение!
Татьяна У. Татьяна У.
Фитнес-клуб " Арго" посещаю пятый год. Вначале были занятия в группе Пилатес, а теперь"Йогатерапия 55+". Впечатления самые хорошие. Хочется выразить слова благодарности инструкторам Наталье и Ирине за чуткость, индивидуальный подход и профессионализм, и пожелать клубу процветания! Для меня -это счастье, что есть в нашем районе Обьгэса такое уютное место для досуга, где можно заняться своим здоровьем и пообщаться! Присоединяйтесь к нам! Качество жизни-это результат работы над собой.
Клавдия А. Клавдия А.
Ирина, спасибо огромное тебе за утренние занятия "Йога-Утро"! Позанимавшись с утра я заряжаюсь положительными эмоциями, чувствую физическую легкость. Раньше у меня были огромные проблемы с поясницей, а за очень короткий промежуток времени твои занятия буквально поставили меня на ноги. Укрепился мышечный каркас и в теле наступила легкость. Ты знаешь свое дело и очень профессионально с душой преподаешь, к тебе хочется идти еще и еще! Всем буду говорить о тебе, как о лучшем фитнес тренере. Спасибо тебе огромное!
Наталья О. Наталья О.
Последние лет пять у меня был жуткий остеохондроз, причем с онемением пальцев на ногах. В связи с чем доктор посоветовал заниматься какой-либо гимнастикой. В итоге мой выбор пал на Пилатес. В результате 2 месяцев занятий у меня совершенно прошло онемение, перестали мучать мигрени. В связи с чем хочется выразить слова благодарности инструктору Ирине Печерских. Спасибо Вам, Ирина, что помогаете справиться с недугами, счастья вам и здоровья)
Анна П. Анна П.
Решила пойти на Зумбу, на первое занятие, посмотрю понравится мне или нет. Мне очень понравилось занятие, была в восторге от танцев, музыки, такая живая атмосфера была и есть сейчас. И за все это, спасибо нашему тренеру Насте, она такой живой человечек.
Анна М. Анна М.

Полезная информация

Наша команда

Наша команда

В нашем клубе работают только профессиональные инструкторы со специальным образованием.

- Подробнее -

Наши акции

Наши акции

Специальные акции помогут Вам заниматься с выгодой

- Подробнее -

Как нас найти

Как нас найти

Мы находимся близко от Вас, в шаговой доступности

- Подробнее -

Мы в соц сетях

© 2019 ARGO-fit · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru