Наше расписание

НАШЕ РАСПИСАНИЕ СЕНТЯБРЬ-ОКТЯБРЬ 2019:

14 октября (в понедельник) не будет: Йоги в гамаках, Йоги и Йоги с  нуля. Просим понимания. Пожалуйста посетите любые занятия Ирины на выбор: в воскресенье 13 октября или во вторник 15 октября, чтобы сохранить оптимальный тренировочный режим

15 октября (во вторник) не будет занятий Восточный танец на 18.00, 19.00 и 20.00 (действующие абонементы будут продлены)

ПН:
10.00 Интервальный тренинг (Наталия)
17.50 Йога-фит в гамаках (Ирина)
18.00 Команда-Фит. Дети 3-6лет (Наталия)
19.00 Коррекция фигуры (Наташа М)
19.00 Пилатес (Наталия)
19.00 Йога продолжающие 90мин (Ирина)
20.00 Коррекция фигуры (Наташа М)
20.30 Йога Flow с нуля (РаГи) (Ирина)
ЗАПИСЬ В НОВЫЕ ГРУППЫ ПН:
09.30 *Хатха Йога (Екатерина)
11.00 *Йога Мама+малыш (0-3года) (Екатерина)
16.00 *Ёжики. Йога+йогатерапия дети 6-9лет
16.45 *Ёжики. йога+йогатерапия для малышей 3-5 лет

ВТ:
09.00 Йога-Утро 90 мин (Ирина)
10.00 Джампинг-Фит (Наталия)
10.30 Йогатерапия 55+ (Ирина)
18.00 Восточный танец. ДЕТИ (Наташа Ш)
18.00 Пилатес (Ирина)
19.00 Восточный танец продолжающие (Наташа Ш)
19.00 Стретчинг (Ирина)
20.00 Восточный танец начинающие (Наташа Ш)
20.30 Интервальный тренинг (Наталия)
ЗАПИСЬ В НОВЫЕ ГРУППЫ ВТ:
10.00 *Моё солнышко (дети 2-3года+родители)
15.30 *Юный Атлет (фитнес для мальчиков 11-14лет)
17.00 *Восточный танец с нуля взрослые

СР:
15.20 Юный Атлет (фитнес для мальчиков 7-10лет) (Дмитрий)
16.30 Танцы на батутах. Дети от 7 лет (Ирина, Дмитрий)
18.00 Йога Flow с нуля (РаГи) (Ирина)
19.00 Здоровая спина/Йогатерапия (Ирина)
20.00 Коррекция фигуры (Наташа М)
20.00 Джампинг-Фит (Наталия)
20.00 Релакс-Медитация с поющими чашами, необходима запись

ЧТ:
10.00 Интервальный тренинг (Наталия)
17.50 Фитнес-Йога в гамаках (Ирина)
18.00 Команда-Фит. Дети (3-6лет) (Наталия)
19.00 Коррекция фигуры (Наташа М)
19.00 Пилатес (Наталия)
19.00 Йога продолжающие 90мин (Ирина)
20.00 Интервальный тренинг (Наталия)
20.30-21.30 Йога Flow с нуля (РаГи) (Ирина)
ЗАПИСЬ В НОВЫЕ ГРУППЫ ЧТ:
09.30 *Хатха Йога (Екатерина)
11.00 *Йога Мама+малыш (0-3года) (Екатерина)
16.00 *Ёжики. Йога+йогатерапия дети 6-9лет)
16.45 *Ёжики. йога+йогатерапия для малышей 3-5 лет

ПТ:
09.00 Йога-Утро 90 мин (Ирина)
10.00 Джампинг-Фит (Наталия)
10.30 Йогатерапия 55+ (Ирина)
16.30 Танцы на батутах. Дети от 7 лет (Ирина, Дмитрий)
18.00 Восточный танец. ДЕТИ (Наташа Ш)
18.00 Пилатес (Ирина)
19.00 Восточный танец продолжающие (Наташа Ш)
19.00 Здоровая спина/Йогатерапия (Ирина)
20.00 Коррекция фигуры (Наташа М)
20.00 Восточный танец начинающие (Наташа Ш)
ЗАПИСЬ В НОВЫЕ ГРУППЫ ПТ:
15.30 *Юный Атлет. фитнес для мальчиков 11-14лет
17.00 *Восточный танец с нуля взрослые

СБ:
ВЫХОДНОЙ

ВС:
09.00 Йога продолж 90 мин (Ирина)
10.30 Стретчинг (Ирина)
11.30 Йога Flow с нуля (РаГи) (Ирина)
11.30 Юный Атлет (фитнес для мальчиков 7-10лет)
13.00 Интервальный тренинг (Наталия)
14.00 Джампинг-Фит (Наталия)