Медитация с нуля

Обучение медитативным практикам с помощью несложных динамических, статических упражнений для тела, пранаям (дыхания йогов) и работа с концентрацией.

Побочный эффект от медитаций заключается в обретении ясности сознания. В процессе продвижения в медитации улучшается память, проясняется ум.

Медитирующий человек становится более безмятежным, мирным, обретая внутреннее спокойствие умственное и физическое.

Если бы в наших школах детей обучали медитации, мир был бы намного добрее и общество могло развиваться более благостно, чем мы видим сейчас.

На наших занятиях вы соприкоснетесь с йогой, прекрасной музыкой, мантрами, как орудием обуздания ума и удивительным целительным действием аккустическо-вибрационных поющих чаш из Непала.  Добро пожаловать!