Йога вдвоём
Йога вдвоём — новое направление нашего клуба.
Взаимодействие в паре — процесс доверия и познания. Доверия не только своему партнеру по практике, но и миру в целом. Йога вдвоём — это увлекательный и творческий процесс. Здесь, прорабатывая различные асаны, партнеры под руководством инструкторов смогут освоить несложный тайский йога-массаж; снять напряжение и мышечные блоки, улучшить состояние внутренних огранов, системы кровообращения. Кроме этого, Йога вдвоём положительно влияет на настроение и чувство комфорта в паре.
Урок состоит из различных асан (поз) хатха-йоги, выполняемых в паре. Помогая друг другу сохранить устойчивость, баланс, мягко дотянуть или расслабить мышцы, вы можете получить ценный опыт доверительных отношений, который бывает полезен как новичкам, так и опытным практикам.
Занимайтесь Йогой и ваш мир расширит свои светлые границы. Всем добра!